Inilah Bagaimana Anda Bisa 1% Lebih Baik Setiap Hari

Sulit untuk menjadi lebih baik, bukan? Ketika kegagalan lain datang, jangan menyerah karena hidup adalah perjalanan dan bukan perlombaan yang Anda butuhkan untuk segera melakukan semuanya. Pertumbuhan diri adalah proses bertahap, dan tidak ada kesuksesan dalam semalam.


Sulit untuk menjadi lebih baik, bukan? Ketika kegagalan lain datang, jangan menyerah karena hidup adalah perjalanan dan bukan perlombaan yang Anda butuhkan untuk segera melakukan semuanya. Pertumbuhan diri adalah proses bertahap, dan tidak ada kesuksesan dalam semalam. Anda perlu mengambil langkah kecil setiap hari untuk menjadi lebih baik di masa depan, bukan besok. Berikut beberapa cara bagaimana Anda harus berusaha menjadi seseorang yang lebih baik setiap hari.



Sabar.

Inilah Bagaimana Anda Bisa 1% Lebih Baik Setiap Hari



bagaimana cara mengetahui apakah seorang gadis menyukai Anda melalui SMS

Apa yang Anda inginkan dari diri Anda tidak dapat langsung terjadi. Anda harus memperhatikan selama proses berlangsung. Akan ada hari-hari yang membosankan dan hidup tidak akan menjadi menarik secara tiba-tiba. Tidak ada peretasan cepat untuk mencapai apa pun di dunia ini. Berhenti membaca tentang apa yang harus Anda lakukan dan tidak lakukan, ambil tindakan.

Tujuan Anda yang tidak realistis tidak menginspirasi.

Ketika mimpi terlalu besar untuk dicapai, itu bisa membuat Anda kewalahan dan membuat Anda merasa gagal. Sebaliknya, Anda harus mengambil langkah kecil dan dengan demikian terinspirasi oleh tindakan positif Anda. Otak Anda cenderung takut melihat tugas yang sulit dan dengan demikian, lakukan apa yang lebih mudah dan tetapkan tujuan kecil itu untuk saat ini.



Bacaan lebih lanjut: Berusaha Keras Membuat Seseorang Menyukaimu? Anda Mengevaluasi Diri Sendiri

Anda harus berkorban.

Inilah Bagaimana Anda Bisa 1% Lebih Baik Setiap Hari

Anda tidak akan selalu mendapatkan semua yang Anda inginkan dalam hidup dan pengorbanan adalah bagian tak terpisahkan. Jika Anda perlu duduk santai dan mengerjakan proyek Anda pada Sabtu malam, alih-alih berkumpul dengan teman-teman Anda, Anda harus merasa bangga melakukannya. Anda lebih dekat dengan tujuan Anda jika Anda berkorban untuk mencapai tujuan yang diinginkan.



Mulailah mengembangkan kebiasaan baik

Anda tidak perlu mengganti makan malam dengan salad setiap malam, tetapi Anda bisa mencobanya tiga kali seminggu sampai Anda mulai menikmatinya. Seseorang bisa menjadi lebih baik jika mereka memiliki rutinitas yang sehat. Hari pertama, Anda dapat minum enam gelas, hari berikutnya membuatnya 8. Jika Anda akan berjalan-jalan selama setengah jam, tambahkan sepuluh menit lagi setelah beberapa hari.

Bacaan lebih lanjut: 8 Cara Membuat Kebiasaan Baru Anda Tetap Ada Selamanya

Baca.

Baca hampir setiap hari. Bahkan jika Anda memulai dengan dua halaman sehari, itu sudah cukup. Membaca memiliki manfaat psikologis, dan itu akan meningkatkan kesehatan mental Anda. Buku dapat membuka pikiran Anda terhadap berbagai situasi yang ditemui seseorang dalam hidup dan Anda mungkin dapat menemukan jawaban untuk Anda sendiri. Membaca sebelum tidur memiliki efek paling rileks pada otak Anda. Alih-alih menelusuri umpan Instagram Anda, luangkan waktu untuk membaca buku.

pertanyaan provokatif untuk ditanyakan pada seorang gadis

Bacaan lebih lanjut: Ingin Sukses? Ini adalah Satu-satunya Artikel yang Perlu Anda Baca

Miliki rutinitas pagi yang sehat.

Inilah Bagaimana Anda Bisa 1% Lebih Baik Setiap Hari

Dimulai dengan baik, setengah selesai, bukan? Jika Anda memulai hari dengan catatan yang bagus, sisa hari itu mungkin terasa menyenangkan. Anda akan lebih tenang dan lebih sabar. Nikmati secangkir kopi atau teh hangat, lakukan peregangan dan lanjutkan hari Anda. Peregangan membantu melepaskan stres, dan mengurangi nyeri otot. Mereka hanya akan mengambil 15 menit dari waktu Anda, jadi mengapa tidak melakukannya saja?

Bersikaplah konsisten

Konsistensi dan determinasi adalah kunci pencapaian tujuan. Apa pun yang Anda rencanakan, pertahankan dan pertahankan fokus Anda. Jadikanlah prioritas bahwa Anda akan melakukan setidaknya satu hal yang membuat Anda semakin dekat menjadi lebih baik. Bahkan jika Anda mundur, bangun dan mulai bergerak lagi.

Bacaan lebih lanjut: Apa yang Harus Dilakukan Saat Anda Tidak Tahu Apa yang Harus Dilakukan dengan Hidup Anda

Luangkan waktu untuk keterampilan baru.

Inilah Bagaimana Anda Bisa 1% Lebih Baik Setiap Hari

Apakah ada beberapa keterampilan yang ingin Anda kembangkan? Kemudian mulailah mencurahkan setidaknya 30 menit setiap hari untuk itu. Baik itu tentang manajemen tim, keterampilan apa pun untuk pekerjaan kantor atau hobi pribadi; Anda harus mencurahkan waktu Anda untuk mempelajari sesuatu yang baru. Anda akan tetap optimis dan tidak pernah merasa biasa jika selalu meluangkan waktu untuk melakukan tugas yang berbeda. Akhirnya, saat Anda mempelajarinya, Anda akan merasa bangga dengan diri sendiri.

Itulah mengapa dikatakan 1%.

Walaupun Anda seorang perfeksionis, mengambil langkah kecil menuju tujuan Anda akan menguntungkan Anda dalam jangka panjang.